「良好的睡眠是治愈一切的良药！」 德国著名哲学家康德（Immanuel Kant）曾说过一句话：“有三样东西有助于缓解生命的辛劳---希望、睡眠与微笑”。 精神状态不稳定→去睡觉； 身体不舒服→去睡觉； 总是觉得累→去睡觉； 焦虑→去睡觉； 太过烦恼→去睡觉； 压力太大→去睡觉； 注意力不集中→去睡觉； 记性不好→去睡觉； 瘦不下来→去睡觉； 想保持更年轻的状态→去睡觉； 改善皮肤状态→去睡觉.