冰玉IceJade🇺🇦#StandWithUkraine

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9个月前

初夏的清晨, 在前阳台上享受早餐。 让身体放慢脚步, 让精神放慢脚步。

#初夏 #阳台 #早餐 #慢生活 #精神健康

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61

2天前

回到精神角落了

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Morris

2天前

让自己一天有精神:早餐不要吃高碳水、吃蛋白质、多喝水晒太阳10-20分钟、简单的活动、起床不刷手机避免高刺激、醒后1-2小时后再喝咖啡。这样晚上睡眠也会更好。

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周锋锁 Fengsuo Zhou

1周前

每天早餐的小米粥,就是我的早晨咖啡,暖腹提神醒脑。 熬煮之间,空气里弥漫着自然的谷香与淡淡甜意,可以安心开始一天的工作。

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iPaul

1周前

这可能是今年最讽刺的一件事 一个国内顶级医学院的神经科 治不好自家学生的精神问题 一个前途无量的优秀医学生 跨不过内心的绝望

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背包健客

2周前

湘雅医院孙同学的告别信 这哪里是导师?分明是索命的恶鬼! 把研究生当免费苦力,临床规培之外还强塞药企项目、PPT、省级课题审核,连睡觉时间都要榨干! 稍有延误就当众辱骂、电话追杀,用“不毕业”“关精神病院”当枷锁,把学生逼到跳楼都不肯放过,送进精神科贴标签,反复PUA让学生“反省”,还甩锅原生家庭和临床压力,把自己的恶行摘得一干二净! 更讽刺的是湘雅的管理层。学生从2024年10月起反复

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