科普|浅谈肌少症之危害及预防

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5个月前

#肌少症 #健康 #预防

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千万不要长期待在家里

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写代码不要太肝,小命要紧啊……

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Morris

2天前

目前时代的红利只有一个,身体保持健康。因为大家现在卷的不是工作,不是房和车,而是良好心态和深度睡眠。当所有人都在信息过载、焦虑失眠的泥潭里打滚时,你能吃得好,睡得着,情绪稳定,精力充沛,这本身就是一种降维打击,你的身体,才是你在这个时代最硬核的生产资料和安全资产。还有一个更关键的理由,科技爆炸带来的寿命红利,只留给那些能活到并能接得住的人。

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katon

2天前

你只能选两个: 1. 每月 30 万稳定睡后收入 2. 一辆终身免费保养的顶配新车 3. 一套北上广核心地段的全款房 4. 8 位数退出的创业项目 5. 账户里立刻多出 3000 万现金 6. 全家人永远身体健康

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