Daniel Fang
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这是把自己当什么了?
左手墨迹
18小时前
武志红说:「心理健康是需要付出代价的,而一个常见的代价是我不再是众人口碑中的好人。」 我觉得说的很赞,这就意味着我不愿意受外在评论的裹挟,或者不受他人期待的影响,做个小心眼的、笨拙的甚至是自私但真实的自己。
LanLan
1天前
“这段话杀死了我的焦虑:”
10xMyLife
诶 其实感觉我不是正常人
Robinson · 鲁棒逊
2天前
翻到了10年前的读书笔记,那一年,给自己定了个学习目标,一周一本书, 那个时候,思维导图还得用 xmind 做的: “周末宅家,《非暴力沟通》,一周目达成。 对于此书,我个人目前的解读是: “在待人以诚和自我情绪管理的基础上,认识自己的客观需求和想要的客观状态(结果),平静没有攻击性地表达出来(包含一些技巧),可以帮助达到沟通的目的。” 书里介绍了一些案例和方法技巧, 个人最受益的有三点:
Morris
不要允许身边的任何人长期打压你。有些人,当你跟他交流的时候,他总是能给你否定的意见,让你不断的陷入自我怀疑,好像怎么做都不对。时间久了,你会失去前行的勇气,变得唯唯诺诺,行事小心翼翼,周身被负能量环绕,结果就是什么也做不好。其实它就是想通过否定你,贬低你,建立自己的威信,在关系里占据高位。一段好的关系,一定是让你舒适且理直气壮的,相互温暖的。因为没有人完全能够让另外一个人满意。