背包健客
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20小时前
33岁男子肩颈按摩后脑梗失语偏瘫 33岁的王先生因长期久坐，常年受肩颈疼痛困扰，平时很少去按摩店，直到肩颈不适实在难以忍受，才想着通过按摩缓解。 今年过年期间，王先生和朋友相约去店里做颈椎按摩，由于缺乏按摩经验，他以为力度越大效果越好，全程接受了强度较大的颈部按压。 按摩后颈部就出现隐痛，他没放在心上，之后习惯性用力揉捏脖子，想缓解不适感。 3月4日清晨6时，王先生起床后出现头晕，误以为是
Orange AI
1天前
这期播客太神奇了 xiaolai通过 self talk 劫持自己的潜意识 戒掉了烟，戒掉了咖啡，戒掉了碳水 人的大脑如此奇妙，甚至奇幻 习惯不过是一个潜意识的循环 打破它也很简单 自己跟自己说： I’m a person who never smoke because it stinks.
3天前
抽了多年烟，戒了还有用吗？ 答案是：35岁前戒烟几乎能完全逆转吸烟的健康危害，恢复到与从未吸烟者接近的状态，36%的人可以多活8年甚至更久。 45岁戒烟者与未戒烟者相比，平均多活5.6年，减轻心血管负担；55岁戒烟者也可多活3.4年；65岁戒烟仍能多活1.7年，减少慢阻肺、中风风险，提升晚年生活质量。
Ken W
5天前
大量研究支持，勃起功能障碍，常常是男性出现心血管问题的前兆。 一项包含近10万男性的分析发现，有勃起功能障碍的人，未来发生心血管事件的风险增加44%，其中心肌梗死风险增加62%，同时全因死亡风险增加25%。时间上，勃起功能障碍可能比心血管疾病早2～5年。
TraderS | 缺德道人
6天前
好好一个人说没就没了呀，锻炼这种事情要量力而行，过度劳累的时候再去搞什么长跑啊，健身房撸铁啊，其实对身体有害的。不过盲猜他精神压力应该也挺大的吧，毕竟去年被封被警告了一段时间。被他自己说中了，也算是一个时代的终结
