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Bitcoin.不求人
1天前
做交易真的很伤身体。我有两个朋友，肝癌，确诊就是中晚期。 晚期的朋友已经去世，中期肝癌的朋友还在积极治疗。 这俩朋友生活习惯都有一些共性： 1.酗酒，这俩朋友，都是喝酒喝很多，不节制的那类； 2.熬夜，这俩朋友，一个是因为工作老熬夜，另一个是因为爱喝酒泡吧熬夜； 3.都有点胖，不爱运动。 4.俩人都是47岁查出来的肝癌。 所以肝癌更容易找上3类人#不是危言耸听，朋友的案例，引以为鉴，适量饮酒，少
背包健客
5天前
这3个习惯正悄悄伤害你的牙齿
看不懂的sol
6天前
在目前的大环境下，我们普通屌丝的出路在哪里？ 其实也蛮简单的。 1/把你手机里所有娱乐化的短视频软件全部删除了，你就打败了将近一多半的人了。 2/每个月读一本世界名著，挑有意思的读，不是所有书都很难读的，这样你又打败了剩下的起码三分之一人。 3/然后你每周至少做一次运动，如此一来你又打败了三分之一剩下的人。 4/固定定投点黄金和 BTC，给自己的生活多份实在的保障。已经超越 99.9999
2周前
7个习惯不运动也能降体脂 北京协和医院临床营养科主任医师马方总结了，几个让体脂率不断下降的生活小习惯： ⭐多喝水，每天要保证2000毫升； ⭐吃对早餐能提高代谢，如一片全麦面包、一杯牛奶、一个鸡蛋； ⭐睡眠充足，尽量减少熬夜，早睡早起；如果无法避免熬夜，至少要做到“规律”，如习惯晚上12点睡觉，争取早晨8点起床，按照这个习惯来调整作息； ⭐放慢吃饭速度，一定要细嚼慢咽； ⭐改变进餐顺序
卫斯理
做个“无聊”的人 早起 去散步 晒太阳 举重 健康饮食 戒酒 在家做饭 爱你的家人 “无聊”才是新的“酷”
