背包健客
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Weiping Qin 秦偉平
1个月前
很久没有吃方便面, 今晚煮了一包, 两个鸡蛋, 一个番茄, 少许香油, 真是人间美味。
番茄生吃和熟吃哪个更好?🍅🍅🍅 这两种吃法各有好处,想get不同营养,可以这样吃👇 ✅想补维生素C→生吃!保留更多VC,清爽又开胃~ ✅想补番茄红素、β胡萝卜素→熟吃!充分释放番茄红素有三个要点:切碎+高温+少量油,烹饪2分钟就能高效释放营养! 此外,红色番茄的番茄红素含量最高。越成熟的番茄,番茄红素含量越高,所以建议大家选购红色熟透了的番茄。
凤凰网-凤凰网综合
2个月前
中国科学家惊人发现:土豆的妈妈是番茄
Yunchao Wen 💙💛
4个月前
培根烧茄子,绝配。
Jesse Lau 遁一子
番茄今天混到8万字了,开始推荐验证期,然后7天内要到达10万字才能正式推荐