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banboo

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最近三个月让我感到最有成就感的一件事情，就是成功给我家三岁小孩调整了睡眠，每天晚上几乎没有再超过 8:30 睡着，加上午睡，睡眠时长终于达到 11-13 小时。 起因是我发现这孩子注意力不够，爱走神，一问 AI ，逐个排查，发现其中一项我们平时没在意，就是没睡好，晚上要到 10:30 甚至更晚才睡着，我们都不太愿意带他睡觉，翻来覆去就是不睡，影响我刷手机，后来 AI 说睡眠不够影响注意力我这才下

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简而言 这世界只有两类人 1/给钱打工的人 2/钱给他打工的人