- 我的高考｜高考在即，这份食养指南请收好！
高考在即，家长不仅是孩子心灵的避风港，更是后勤保障的坚实壁垒。如何为考生打造兼具营养均衡与健康品质的饮食体系？首都保健营养美食学会会长王旭峰带来一份特别的食养指南，助力考生从容应考，保持最佳状态。
央广网
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2025-06-01 14:57:19
晚饭后尽量别吃6种高糖水果 因为糖分还没来得及转化，变成脂肪可能会堆积在我们的肚子、手臂、脸和腿上。 这几种水果糖分更高，①榴莲：三分之二都是糖分；②车厘子：个头虽小，糖分却高；③葡萄：10颗葡萄=100克（2两）米饭；④牛油果：高脂肪，一天最多吃一个；⑤芒果、火龙果的含糖量比可乐还高。
2025-06-01 11:30:01
👉 1335万考生能创造多少GDP ⁉️
2025-06-01 08:07:46
十年寒窗，衣食住行，养活了多少机构、多少老师、多少附着的寄生虫。一部高考史、半部人生路，无论承欢膝下还是报效家园，都是步步难行的父母血汗钱。
2025-06-01 05:38:32
我的轻食
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