Yunchao Wen 💙💛
0 关注者
勃勃OC
1天前
什么是锅气 这就是， 锅气
背包健客
5天前
有一种菜，看似平平无奇，却是被严重低估的“营养王者”！它就是我们餐桌上常见的——绿叶菜。吃对了，就是守护全身健康的“绿色黄金”。不仅能护心、健脑，还有助于防癌、稳血压、控体重……好处多到数不完！ 常见的20多种深绿色蔬菜中，筛选出了最值得吃的6种深绿色蔬菜，它们富含的营养素种类更多（括号里的数字是富含的营养素的种类），含量也不低，分别是：菠菜、芥菜、小白菜、木耳菜、芥蓝、西蓝花，建议每天至少吃2
Dr.Hash“Wesley”
6天前
la比较少吃到这种鸭血
新华网-新华社
1周前
科学与健康丨“吃”里有学问！营养科学界聚焦全民健康饮食
我今天买了油豆腐和猪肉沫，外加有之前剩下的白菜，正愁怎么做一道晚饭吃吃。结果突发奇想，让AI生成的一套菜谱，我试一下： 材料（2–3人份） 大白菜：半颗（取叶帮兼有部分梗，切成大块或菱形片） 猪肉末：150g（肥瘦相间，七分瘦三分肥最好） 油豆腐：200g（切成对半或小块，方便入味） 干辣椒：6–8个（剪成小段） 花椒：1小撮（川味偏好可多放） 小米辣或青椒：2–3个（切圈，增色增辣） 姜蒜末
