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Morris

4周前

爸爸一定要经常问孩子这七个问题，足以改变他的一生。第一、你觉得自己优势是什么？这是在帮助孩子建立自我认知。第二、你觉得上学的好处是什么？这是在帮助孩子建立正确的价值观。第三、如果给你100块钱，你会怎么花呢，这是对孩子的财商教育，帮助孩子建立正确的金钱观。第四、如果你来当爸爸，你会让我先玩呢，还是先让我写作业，这是在教孩子正确的换位思考。第五、如果你学习已经很努力了，还是考不出好成绩，你的心情会怎

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硅谷王川 Chuan

4周前

人需要寻找一些全新的，物理上挑战更大的体验 (比如野外远足, 爬山，但不要有毁灭性风险)，给自己一些压力。这里的关键是，体验更新更大的压力的过程中，大脑会把短期记忆迁移到长期记忆中：每一步发生了什么，下次遇到类似情况你该怎么做。长期记忆本质是为了预测未来，尤其是具有生存价值的记忆，会记得很深。有丰富压力体验记忆的人，面对新的压力，应对起来会更有章法，甚至很开心的主动拥抱压力和挑战。缺乏类似记忆的人

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卫斯理

4周前

今天才知道张若昀云的老妈是刘蓓🥶🥶🥶

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Dr.Wang

1个月前

记录可以减少焦虑和压力，提高情绪管理的能力！ 在情绪的海洋中，我们每个人都可能遇到波涛汹涌的时刻。当阴霾笼罩心头，我们可能都会感到无助和迷茫..... 日记不仅仅是记录文字的纸张，它是一种自我疗愈的过程，一种心灵的对话，一种情绪的释放，一种生活方式的改变。

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德潤傳媒

1个月前

精神病经济时代开始了。。