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背包健客

17小时前

原来莲藕最平价的滋补品 李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”。其味甘、性寒、无毒，被视为祛瘀生津佳品。 从现代营养学角度来看，藕的营养特长是含水量高（每100克藕含水分77.9克）、能量低，被称为“水中人参”，并且以下营养素含量丰富： ⭐膳食纤维：每100克中不可溶性纤维高达2.2克，可与许多叶菜类蔬菜，如西芹（2.2克）相媲美，帮助促进大便通畅、预防便秘； ⭐维生素C：含量较高，每100

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背包健客

5天前

刺梨的维C含量是橙子的78倍？ 刺梨，是生长在中国西南地区的水果，尤其以贵州刺梨最为出名。即便是在相对贫瘠的土地上，刺梨也能茁壮成长，贡献给人们优质的果实。 刺梨形如其名，果实成熟后色泽金黄，和鸭梨颜色相似，剥开外皮后果肉呈黄白色，其上分布着黑色果籽，十分可爱。只是果实不仅个头小，表面更是长满了尖刺，看起来一副不好接近的模样，加上味道有些酸涩，因此并没有在全国广泛流行。 刺梨在植物学分类上属

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阿橡

1周前

我问AI 如何美白，它给我的建议是：对苯二酚(Hydroquinone)，维生素C，烟酰胺，壬二酸和曲酸。 请教各位经常美白的老师🙏 这些都是啥？有啥产品包含这些东西吗？里面是不是有处方药啊？

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背包健客

1个月前

2块钱的维C和98块钱的维C，有什么不同？

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背包健客

1个月前

2元一瓶的维生素C纯度更高 医生介绍，维生素C最初是用来治疗坏血症的，后来，它的很多功效也被人们发现，例如防治牙龈出血、抗氧化、清除氧自由基、提高身体免疫力等。 然而，补充维生素C只是辅助手段，不能过分依赖。市面常见的两三元一瓶的药用维生素C，每片含维生素C100毫克，是合适的治疗剂量。而价格高一些的保健品维生素C复合片含有一定的辅料，每片维生素C的含量比药用的要少。 如果只是为了防治口腔溃