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海外爆料
3天前
🔥 为什么晚上不能吃太饱，要饿着入睡⁉️ #养生 #健康 #国学文化 #黄帝内经 #吃饭八分饱‼️
德潤傳媒
1周前
顺应自然之道 #张至顺道长
硅谷王川 Chuan
一百岁的马哈蒂尔，不驼背，无需轮椅无需扶可以自己走，还能上法院和人打官司。这比一百岁的卡特和基辛格要强很多。不知道老头有什么养生秘诀，但值得研究学习。
卫斯理
我发现了一些很矛盾的现象， 比如 一边锻炼一边抽烟 一边养生，一边喝养生酒
Roufu
我想告诉大家： 所有饮品里白开水是最好的。 所有的能量来源里阳光是最好的。 所有的锻炼里徒步是最好的。 所有的减压方式里深呼吸是最好的。 所有的补品里微笑是最好的。 所有修复手段里睡眠是最好的。 所有养生方法里少吃是最好的。
