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硅谷王川 Chuan

3个月前

人需要寻找一些全新的，物理上挑战更大的体验 (比如野外远足, 爬山，但不要有毁灭性风险)，给自己一些压力。这里的关键是，体验更新更大的压力的过程中，大脑会把短期记忆迁移到长期记忆中：每一步发生了什么，下次遇到类似情况你该怎么做。长期记忆本质是为了预测未来，尤其是具有生存价值的记忆，会记得很深。有丰富压力体验记忆的人，面对新的压力，应对起来会更有章法，甚至很开心的主动拥抱压力和挑战。缺乏类似记忆的人

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 快乐永远 

3个月前

消费降级？海鲜排队排成这样…

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Dr.Wang

3个月前

记录可以减少焦虑和压力，提高情绪管理的能力！ 在情绪的海洋中，我们每个人都可能遇到波涛汹涌的时刻。当阴霾笼罩心头，我们可能都会感到无助和迷茫..... 日记不仅仅是记录文字的纸张，它是一种自我疗愈的过程，一种心灵的对话，一种情绪的释放，一种生活方式的改变。

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北美王路飞

3个月前

彭博社报道：当“战争红利”耗尽，俄罗斯正迎来最寒冷的经济冬天 （原文见回复） 随着俄乌冲突迈入第四个年头，刺耳的防空警报对于许多俄罗斯边境甚至中心城市的居民来说，或许已成常态。然而，在这个冬天，一种比无人机更无孔不入、更难以防御的威胁正在席卷俄罗斯全境——那是迟到却剧烈的经济阵痛。 彭博社最新发布的深度报道揭示了一个严峻的现实：俄罗斯依靠巨额军费开支维持的“战时经济繁荣”假象，正在破碎。 一

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德潤傳媒

3个月前

精神病经济时代开始了。。