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背包健客
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凤凰网-凤凰网综合
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三个喝水习惯可能亲手把肾毁掉 ①感觉到口渴才去喝水; ②不爱喝水,只爱喝饮料; ③长期喝浓茶。建议男性每天喝水1700毫升,女性每天喝水1500毫升,白开水是最好的选择
患者一个小动作,救了自己。✅️
肾脏的作用与功能