Silent Bird
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硅谷王川 Chuan
1个月前
人需要寻找一些全新的,物理上挑战更大的体验 (比如野外远足, 爬山,但不要有毁灭性风险),给自己一些压力。这里的关键是,体验更新更大的压力的过程中,大脑会把短期记忆迁移到长期记忆中:每一步发生了什么,下次遇到类似情况你该怎么做。长期记忆本质是为了预测未来,尤其是具有生存价值的记忆,会记得很深。有丰富压力体验记忆的人,面对新的压力,应对起来会更有章法,甚至很开心的主动拥抱压力和挑战。缺乏类似记忆的人
Sea 🐸
1989 年,你看到一份 28 岁年轻人的简历: 毕业后在北京电子管厂 (京东方前身) 工作 3 年,放弃铁饭碗;去人大读硕士,读了 2 年多,居然不参与答辩,连学历都不要;此后又离京南下,进不知名小厂,履历看着极其「不稳定」。 你觉得此人心浮气躁。于是你决定 pass 这个年轻人。 后来,他在中山把一家亏损小厂 (日华电子厂) 做成了小霸王;又在东莞创立了步步高。 这个人叫段永平。
Dr.Wang
记录可以减少焦虑和压力,提高情绪管理的能力! 在情绪的海洋中,我们每个人都可能遇到波涛汹涌的时刻。当阴霾笼罩心头,我们可能都会感到无助和迷茫..... 日记不仅仅是记录文字的纸张,它是一种自我疗愈的过程,一种心灵的对话,一种情绪的释放,一种生活方式的改变。
德潤傳媒
精神病经济时代开始了。。
Morris
一个人被欺负后:1、他没有攻击任何人,委屈憋在心里,他就成了抑郁患者。2、他转头欺负更弱小的人,他就变成了NPD。3、他回击攻击欺负自己的人,那么他是个相对正常的人。4、他没有攻击任何人,内心还没有波澜,那他一定是强者。