卫斯理2025-05-29 14:14:34躺下了，躺10分钟。从早上6点半起床到现在14点钟，我已经连续忙了8个小时了 小孩子出生的那一刻 心情是喜悦的 然后现在是长久的操劳 [破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑] 主要工作分为以下四部分 第一部分做饭，就给家人做月子餐，计划中的月子餐是一天 5 顿 早餐、早餐后的加餐、午餐、午餐后的加餐和晚餐 既要美味，又要有营养，还不能高油高盐，这个事情还是挺困难的 第二部分照顾小孩 主要
JimmyLv (🐣, 🐣) 2𐃏252025-05-25 17:00:255. 更丰盈的人生：live fuller, not bigger 最后想引用一个很有意思的故事：有位咨询师，努力15年终于成为合伙人，但他说，“爬到顶端的奖赏依然只是‘更多的香肠’。”后来他转行，仍在不断攀登，直到明白：如果你只为“山顶”的那块面包在辛苦，终点依然可能是空虚。唯有过程的充实和日常的快乐，才能让人生更丰盈。(原文链接) 所以，别再执念“等我做到xx就开心了”。过程本身就是奖
DW 中文- 德国之声2025-05-01 10:08:01👀你最近有好好休息吗？今天是五一劳动节 ，DW近期在台北街头访问民众，听听大家怎么看待“工作与生活平衡”，以及对自己理想人生的想像。 对台湾劳工来说，实现“工作与生活平衡”最大的阻碍是什么？经营“工商心理实验室”的清大教授张婉菁提到加班文化 ，以及数位通讯工具发展常常让人们“难以真正下班”。 张婉菁建议，可以设定明确的“下班仪式”，不过度牺牲私人时间；此外，还可以从小地方开始，练习照顾自己。咨
