刚得知一个不幸的消息，一个高中同学，心梗猝死了。 他来美国多年，在加州生活；母亲生病住院，他回国照顾；爬山锻炼的时候突发心梗，路人报警。 心脑血管疾病年轻化，这个趋势非常可怕。而且除了生活习惯以外，似乎也没有很好的应对办法吧？ 中年朋友，还是要注意作息，改掉不良的生活习惯。 尽量多陪伴老婆孩子几年。 同学的孩子14岁，妈妈带着回国奔丧，没几天就返回美国了，孩子还得上学。 而他，永远留在山上了。