宝玉2025-04-20 06:40:06路透社：科学家发现迄今最强证据，外星生命可能真的存在！ 摘要： - 发现的行星名为K2-18 b，质量是地球的8.6倍。 - 距离地球约124光年。 - 在大气中发现的气体与地球上藻类释放的气体相同。 - 但科学家们尚未宣布发现真正的外星生命。 --- 近日，科学家们借助詹姆斯·韦伯太空望远镜取得了一个重大发现，他们在一颗遥远的行星K2-18 b的大气层中，探测到了一些特殊的气体——这些气体在
背包健客2025-04-03 23:41:23哈佛医学院推荐：“渐进性肌肉放松”帮你快速入睡 1、仰卧在床上，保持舒适的姿势。在头下或膝盖下放一个枕头以放松背部。双臂掌向上，与身体略微分开。 2、用鼻子缓慢地深呼吸几次，长叹一口气呼气以释放紧张。 3、专注于您的脚趾和脚。卷曲脚趾，拱起双脚。短暂地保持这个动作以感受感觉，放松肌肉，让双脚沉入床中，感觉它们变得沉重并变得完全放松。 4、轻柔呼吸的同时，将注意力慢慢向上移动，绷紧然后放松每个区域：
