勃勃OC
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接下来90天， 每一天 我都当黑色星期天 对待
每日反共🇺🇦
4周前
死到临头还嘴硬😂
卫斯理
有多少一边工作一边抑郁？可以留言，我看TL上一到10点，都是要死要活的。
“挥之不去的抑郁感/失落感/挫败感/疲惫感...” 朋友们，你有有没有这种感觉，还请留言，说说你是怎么克服这种情绪的？
1个月前
群里不少同学说 "越来越焦虑和迷茫了..." 我差不多有一个月的时间陷入了严重的抑郁之中，没办法集中精神做事情，但很多事情又非常着急。 上周才开始逐渐缓过来。 想到之前看过Johnny Harris的一个讲Boredom的视频，里面提到一种解决方法便是 - 承认它并体会它。 这点我比较认同 当我们陷入焦虑、迷茫、无聊甚至是抑郁 可以换一种思路去看待，承认这件事情的存在，不要回避，慢慢
看来减肥还是很难的，几年前看叫兽在减肥，效果还不错。现在看这个视频，又胖回去了。 我觉得肥胖的有一个原因就是心态问题，就是如果是你是一个很丧很郁闷的人的话，基本上就会胖。 也许有人说这是一种开脱，但我发现很多抑郁的人都挺胖的。
