悉尼閑人
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在能让你当人的地方，却不好好当人！
看不懂的sol
1周前
一位年收入A7靠交易为生的交易员分享！ 其实，很多老交易员晚年只剩一句话： “赚够了，够花就行。” 他们已经看透： 赚得越多，风险越大。 命比钱值钱，心比仓位更重要。 真正难的是平静而坚定地活下去。 交易走到最后，剩下的是三样东西： 自由： 时间自由、空间自由、思想自由，不被他人掌控，不被市场噪音左右。 自律： 该出就出，该止就止，赚钱不狂，亏钱不怨，喜怒哀乐不写在账户上。 平静： 看过涨跌
图拉鼎
上周在咖啡馆接受了浙大应用心理学小姐姐的案例调研，从「最近在做什么」、「为什么做这些」聊起，围绕着舒适区、自律、专注等方面做了自我剖析。 受其影响本周开始做出一些改变，首先打破我上午几乎不出门的惯例，这几天每天上午就骑着自行车直奔书房办公，感觉还挺棒的。 继续构建新的 Routine。
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为了不花太多时间写代码，还是坚持早上只看书，两点后开始干活✌️
Morris
2周前
真正的自律高手，从不对抗人性。意志力是消耗品，但多巴胺是永动机。当你把习惯绑定即时愉悦感，如完成小目标立刻打勾的爽感，大脑会像期待刷短视频一样渴望行动。就像打游戏赢金币的瞬间最兴奋，让行动本身成为多巴胺的诱饵，而非依赖咬牙坚持，秘诀在于给自己“设计渴望”和“即时奖励”，在习惯前加个欲罢不能的仪式。如喝完这杯特调咖啡立刻写作，做完小事马上庆祝，哪怕只是击掌。把自律变成一场多巴胺的精准狩猎，你便是自己
Kai
3周前
😮💨 人真的好难自律 下班后，打会游戏，刷会视频，抬头一看就22 点了，就得去洗澡洗漱了，折腾完 23 点，就啥也不想学了
