Eric 在搞钱2025-06-10 23:44:394. 甘氨酸改善睡眠 甘氨酸能降低你的核心体温——这让你入睡更快，睡得更深。 研究表明，睡前只需服用 3 克甘氨酸，就能显著改善睡眠质量。 而甘氨酸对你神经系统的影响，远不止这些… #甘氨酸#改善睡眠#神经系统
