#防癌营养素

5天前

这几种食物能激活抗癌细胞？《细胞报告医学》研究显示，常吃的玉米、菠菜里有种叫“玉米黄质”的营养素，不只能护眼睛，还能激活抗癌主力CD8+T细胞，让它的“战斗力”直接飙升。更关键的是，还有7种“防癌营养素”，每天吃对就能帮身体筑防线。优质蛋白（如三文鱼、鸡蛋等），给免疫细胞当“建筑材料”。 ω—3脂肪酸（如秋刀鱼等）直接断癌细胞“粮草”，还能让坏细胞凋亡。

#抗癌 #玉米黄质 #CD8+T细胞 #防癌营养素 #健康饮食