大帅老猿

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大帅老猿
10小时前
今日份早餐，健康吧
#早餐 #健康 #积极
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大帅老猿
11小时前
空腹血糖指标终于给降下来不少了，这一周每天冒汗4km 以及限制碳水摄入。 结论：运动对降血糖有帮助，但帮助非常有限。最主要还是靠管住嘴，这一周没有碰任何含糖饮料，没有暴饮暴食。极少的碳水主食，其它肉类，蔬菜正常吃。 看来以后告别大米饭和面食，我就能把糖稳定住了。
#降血糖 #运动 #饮食控制 #低碳饮食 #健康
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AI 的革命一点都不拖泥带水，看了这一波 nano banana 的案例，照相馆和婚纱影楼应该也要进入倒闭潮了吧。 2-3 年前还给客户做过一个专门给美术艺考生画人体的 APP，用了 3D 建模调整姿势，唉。
AI视频井喷：Midjourney领跑，多模态混战· 122 条信息
#AI革命 #nano banana #照相馆倒闭潮 #婚纱影楼倒闭潮 #美术艺考生APP
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创下新纪录！用 Gemini 2.5 Flash Image（Nano Banana）软件将 13 张图片合并成一张图片。这拼贴方法简直太牛了！我真的很惊讶它能做到这样，不过我觉得我已经达到极限了，即使只有 13 个元素，它仍然能够保持一致性。不过，一旦你开始尝试这种海量元素，详细的提示就显得尤为重要了。🤯 提示：一位模特正靠在一辆粉色宝马上摆姿势。她穿着以下物品，场景背景为浅灰色。绿色外星人是一个钥匙扣，挂在粉色手提包上。模特肩上还有一只粉色鹦鹉。旁边坐着一只戴着粉色项圈和金色耳机的哈巴狗。
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#Gemini 2.5 Flash Image #图片合并 #粉色宝马 #粉色鹦鹉 #哈巴狗
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卖 VibeCoding 课程和社群的，话术上越来越像我枭哥了 听懂点赞
#VibeCoding课程 #社群 #枭哥 #话术 #听懂点赞
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如果你正在做中高端老年产品，看完视频你应该能顿悟到一些增长蹊径。
#中高端老年产品 #增长 #老年市场 #产品策略 #市场洞察
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我无法从剪辑视频中获得快感，所以 B 站这个号荒废了很久了
#B站 #视频 #情感 #荒废 #快感
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互联网产品四大护城河 1. 忠诚的用户 2. 兜里的钱 3. 掌握的流量 4. 受法律保护的内容 还能说出来其他的么？
#互联网产品 #护城河 #用户忠诚度 #流量掌握 #法律保护内容
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孙宇晨的早年认知确实超前，也敢于执行，这些都成就了他今天的财富。
#孙宇晨 #财富 #认知超前 #敢于执行 #积极
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昨天花了 1 个小时给我闺女讲解什么是机位，镜头，场景，脚本和分镜以及 Stop Motion 。因为她很喜欢拿着 iPad 给她的玩具拍视频，我鼓励她先写故事，再花分镜，让她的拍摄更有条理一些。这周四她们学校的课外课是用 pixton 软件制作漫画。
#亲子教育 #儿童创造力 #视频制作 #分镜脚本 #Pixton漫画
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户子这么多字其实就说了一件事：年轻人还是要去经济发达的地区。
#年轻人 #经济发达地区 #发展 #就业
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这个生意绝绝子！ 办一张上海迪士尼无限次年卡 4399 元，再买一个大一点的折叠推车，然后给进园的带娃女士提供“黄包车”服务，全程跟玩，引导送达。这个服务收费一般在 700-1500 元之间，也就是说月入可以达到 2.5-3w 左右 这生意虽然看似辛苦，但其实跑熟了之后，比送外卖开滴滴轻松且赚得多得多，毕竟园区就那么大，路线是单一的，人群是集中的。 重点是还可以认识很多独身少妇（注意，这里没有不好的意思），而是说可以进一步挖掘用户的私域价值。要知道独立女性的营销价值也是非常大的。 大家怎么看这个生意？
#AI掘金：知识付费新机，流量为王时代· 133 条信息
#上海迪士尼 #黄包车服务 #带娃女士 #高收入 #私域价值
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控糖比戒烟还难受，几乎是爱吃爱喝的东西全都不能沾了🤣 早晨测的空腹 8.7 左右
#控糖 #戒糖 #饮食限制 #高血糖 #健康
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我才知道原来糖尿病也是新冠后遗症之一
#新冠后遗症 #糖尿病 #健康 #疾病
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刀乐哥在美国街头卖这种中国产的模拟器盗版集合掌机，把黑兄弟钓成翘嘴了
#刀乐哥 #美国街头 #中国产 #模拟器 #盗版
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我就是在泰国的所谓程序员之一，泰国对数字游民这么友好，不太理解这有什么问题么。
#泰国 #数字游民 #程序员 #友好 #中性
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点击续订会员资格，然后报错了🤦‍♂️
#会员续订 #报错 #负面 #网站问题
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这手机到底啥时候发货，买了的朋友有收到了的吗？
#手机 #发货 #购物 #用户 #疑问
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今天带娃来攀个岩
#亲子活动 #攀岩 #家庭 #运动 #积极
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有人说上班没有杠杆，我就再分享一个和杠杆有关的故事。我创业时租的办公室和饿了么在同一层！那栋楼里有多少公司最后成为了“饿了么”呢？ 2011 年我月薪大概 3.2w，当时在一家上升期的公司，注意，什么叫上升期？就是在爬坡。很多创业公司的上升期是不好待的，也就是一般人可能会感觉到难受，因为公司和团队也都正在突破自己瓶颈的阶段，这个阶段也许还会空降一些更成熟的团队进来，他们和你一开始加入的那个创始团队不太一样，你可能会遇到和他们合作不畅，会有新老团体等等问题.... 我就是在这个阶段离职创业的，那会儿我也才27，回看创业的经历，我不算太失败，拿到了几百万投资（投资不是进我个人口袋的钱啊，在创业过程中都花掉了），但是当然我也收获了非常多打工永远得不到的经验。 但如果我当时不离职创业会怎么样？我所在的那家公司最后卖给了一家全球品牌，我们那一波成员每人应该都会到手一大笔钱。 公司卖掉之后，还有一批成员后来都进入了阿里巴巴，因为那家公司老板是张无忌。所以，上班是不是也有杠杆呢？ 我说我今天的生活自由程度超过 80% 人应该不算吹牛逼吧，你愿意听我劝大部分人还是应该找个班上吗？尤其是你已经在上班的情况下，我真心劝大家不要轻易离职。
#创业经历 #职场选择 #杠杆效应 #阿里巴巴 #经验分享
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10 年美签拿到后就去过 1 次，明年要到期了，争取今年底再去一次
#美国签证 #十年美签 #出境旅游 #签证到期 #年底旅行计划
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感谢鲍威尔
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最近尿尿跟啤酒花似的，全是沫子，开始每天跑步爆爆汗
#尿尿 #啤酒花 #泡沫 #跑步 #健康
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在 AI 时代，下面这句话还正确吗？ 一个人做得很快，但一群人走得更远
#AI时代 #个人效率 #团队协作 #技术发展 #未来趋势
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石铭太牛逼了💪，从中医针灸岗位上打进 UFC 职业的冠军。
#石铭太 #UFC冠军 #中医针灸 #牛逼 #积极