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Fiona ❤️& ✌️

1天前

笑死 我老公也是这么说，结果春去秋来，腹肌迟迟不现身，冬天却要来了

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卫斯理

1天前

憔悴、胖 下午到家抱着小宝去外面转了一圈 我老婆给我拍了张照片 胖、憔悴 我需要锻炼，需要减肥啊

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背包健客

1天前

运动一年从250斤瘦到135斤

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Morris

1天前

把体重减下来，把圈子变小，把语言变干净把体重变小，把把故事往心里藏，把自己变得更优秀，这个秋天我们一起逆袭。

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背包健客

2天前

午睡这个时长最养人？ 午睡后反而更累更懵，不是你睡错了，而是你睡太久了！ 研究表明，午睡时间超过1小时，全因死亡风险可增加30%。 专家表示，午睡6-40分钟都能够受益： ①午睡6分钟就可能增加记忆力； ②午睡20-30分钟是最佳时长，能对心脏起到保护作用。 你通常午睡多久？