Morris
47分钟前
99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事。所以唯一的解决办法就是行动起来,认真做完事情战胜焦虑,战胜那些心里空荡荡的时刻,而不是选择逃避。不要站在原地想象困难,行动永远是改变现状的最佳方式。
吕立青_JimmyLv (🐣, 🐣) 2𐃏25 | building bibigpt.co
4天前
巨邪门的“刷推”防沉迷小方法 先说方法: 强迫自己给每个刷到的推文评论10个字 想不出评论就不能划走,只能退出 此方法主包已经用了一个月了,将每日刷推时间从五到六小时减到两小时以下,问了一下G老师科学依据是什么。 简单概括一下就是:激活了你的前额叶,提高了你刷推文的认知成本,通过输出提高了你的思考能力。