Tiger.Chew2025-05-31 21:01:42跑步 10 公里 用时 42 分 58 秒 配速 4 分 18 秒 之前跑 10 公里这个配速 心率 150 左右 昨天晚上休息的好 今天同样距离配速心率 140 睡眠真的太重要了
Yunchao Wen 💙💛2025-05-30 11:00:22我父母在粤东,我大弟弟在东莞,我岳父母在佛山。我父母种的菜,先快递给我大弟,我弟媳分寄给我岳父母。快递方便(劳动力便宜),花个快递费,吃个放心。他们还夸张地寄过两整串几十斤自己种的香蕉。