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2025-05-31 21:01:42
跑步 10 公里 用时 42 分 58 秒 配速 4 分 18 秒 之前跑 10 公里这个配速 心率 150 左右 昨天晚上休息的好 今天同样距离配速心率 140 睡眠真的太重要了
2025-05-27 21:42:14
2025-05-27 18:07:29
最近最满意的购物是这个鞋 黑武士配色 百搭 气垫很舒服 也让我最近重新开始了跑步 通勤 跑步都可以 就是最热的夏天应该有点厚 现在穿正好
2025-05-27 06:34:36
2025-05-25 15:27:00
端午将至！龙舟竞渡展现速度激情
2025-05-24 23:18:55
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