- 牙间隙变大怎么办？简单几步养成一口好牙
随着年龄的增长，不少人会突然发现自己的牙缝变大了，吃个饭食物老是塞牙缝，时间长了导致嘴里一股异味；照镜子时觉得影响颜值，与人交往变得很不自信。牙缝变大究竟是怎么回事呢？
央视新闻
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刷牙时如何科学清洁舌苔？ 建议每天刷牙时清洁一次舌苔，因夜间唾液分泌减少，细菌易繁殖，此时清洁效果更显著。 舌苔薄且无明显口臭者每日一次即可；过厚或有异味者可适当增加次数，但不宜超过3次/天，避免破坏口腔菌群平衡。 切勿用牙刷横向大力刷舌，可能损伤味蕾或引发舌部敏感。
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