热门事件

俄乌战争专题

特朗普，马斯克相关事件跟踪

巴以冲突最新进展

尹锡悦弹劾案全纪录

比亚迪”黑奴工”事件

香港47人案

各种举报事件汇总

AI热点追踪

加密货币热点跟踪

推荐信息源

网易新闻-红星新闻

运动家

对话｜周冠宇：赛车是残酷的运动，我的F1生涯未完待续
#周冠宇 #赛车 #F1

相关信息

2025-04-14 16:20:01

腰部喜欢这样拉伸

2025-04-14 00:21:14

运动能改善认知能力？ 2025 年 4 月 9 日，韩国首尔国立大学的研究人员在《Nature》子刊「 Nature Communications」上发表研究论文。该研究通过人体研究证实，长期运动锻炼可促进人类的类淋巴系统和脑膜淋巴管流动，这可能是运动对认知产生神经保护作用的潜在机制，也凸显了长期、规律运动的重要性。

2025-04-09 09:32:05

大漠与雪山拦不住一颗飞向天边的篮球

2025-04-06 21:24:39

出手稳准狠

2025-04-03 23:49:07

「渐进性肌肉放松」该如何操作？大家可以试试一个简单的夹屁股的动作（收缩盆底肌的动作）！ 1、让身体放松，正常呼吸，千万不要憋气。 2、慢慢收缩肛门或者阴道口周围的肌肉，就像憋住大便或放屁时的那种感觉，尽量保持5-10秒。要是坚持不了10秒，保持5秒也行。 3、然后放松5-10秒，这样算一次，一共重复10次。

徒步的骑手

2025-04-02 06:22:10

从2012年起，美国中小学不允许学生午餐中有全脂牛奶，说是会导致肥胖。但有研究说，喝全脂牛奶的孩子肥胖率低于喝脱脂牛奶的。美国人肥胖是因为吃得太多，运动太少。发明脱脂牛奶前，美国没那么多胖子。吃饭有节制，增加运动，才会避免肥胖。科学解决不了吃太多，不运动问题。

评论 0

相关信息

2025-04-14 16:20:01

腰部喜欢这样拉伸

2025-04-14 00:21:14

运动能改善认知能力？ 2025 年 4 月 9 日，韩国首尔国立大学的研究人员在《Nature》子刊「 Nature Communications」上发表研究论文。该研究通过人体研究证实，长期运动锻炼可促进人类的类淋巴系统和脑膜淋巴管流动，这可能是运动对认知产生神经保护作用的潜在机制，也凸显了长期、规律运动的重要性。

2025-04-09 09:32:05

大漠与雪山拦不住一颗飞向天边的篮球

2025-04-06 21:24:39

出手稳准狠

2025-04-03 23:49:07

「渐进性肌肉放松」该如何操作？大家可以试试一个简单的夹屁股的动作（收缩盆底肌的动作）！ 1、让身体放松，正常呼吸，千万不要憋气。 2、慢慢收缩肛门或者阴道口周围的肌肉，就像憋住大便或放屁时的那种感觉，尽量保持5-10秒。要是坚持不了10秒，保持5秒也行。 3、然后放松5-10秒，这样算一次，一共重复10次。

徒步的骑手

2025-04-02 06:22:10

从2012年起，美国中小学不允许学生午餐中有全脂牛奶，说是会导致肥胖。但有研究说，喝全脂牛奶的孩子肥胖率低于喝脱脂牛奶的。美国人肥胖是因为吃得太多，运动太少。发明脱脂牛奶前，美国没那么多胖子。吃饭有节制，增加运动，才会避免肥胖。科学解决不了吃太多，不运动问题。