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背包健客

3周前

生理盐水洗鼻是智商税？ 👉 先说结论：洗鼻，确实是“治标”！但它是王者级别的“治标”！ 🌟 洗鼻到底在“治”什么标？ 想象一下你的鼻子就是一个空气净化器，用久了滤网上全是： ✅ 花粉、尘螨（过敏元凶！） ✅ 灰尘、PM2.5 ✅ 黏糊糊的鼻涕（堵塞呼吸道！） ✅ 炎症垃圾（让你鼻子又肿又痒！） 洗鼻，就是给鼻腔来一次彻底的大扫除！ 🧹 瞬间冲走脏东西，鼻子通了，呼吸顺了，世界都清

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pepe boost

1个月前

价值投资的第一要义是活得久 未来的你会感谢现在养生的自己 价格涨涨跌跌，放下顾虑，认真过好每一天❤️今天你准备吃点什么？

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背包健客

1个月前

原来很多身体问题的解药都藏在睡眠里 夜晚是天然的“系统维护时段”。早睡能精准匹配褪黑素分泌高峰（22:00~2:00）和生长激素释放期（深睡眠阶段），激活全身修复程序。 这种“被动养生”模式，能以最小成本收获以下健康红利。

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背包健客

1个月前

换季提醒！压柜底的厚衣服别急着穿 近日，杭州。王女士和家人的厚衣服刚换上，一家三口全病了！打喷嚏、流鼻涕、喉咙痒……这看似熟悉的“感冒”症状，吃了药却迟迟不好。直到就医后，他们才惊觉元凶竟是藏在衣柜里的“隐形刺客”。 医生提醒，秋冬换季高发的不止是感冒，更要警惕这种善于“伪装”的疾病。 医生解释，衣服存放的长期密闭环境中藏了两种会刺激耳鼻喉的“隐形刺客”，包括微生物及代谢产物，樟脑丸等化学物

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Morris

1个月前

人的大部分疾病是可以自愈的，你越快乐，免疫力就越强大，经络就会越通畅。身体的疾病大多来自欲求不足，焦虑烦躁，这个时候邪气就会趁虚而入，生气则郁结，肝郁则脾虚。你要明白，好的情绪才是自己最好的护法，你就是你自己最好的医生。万病由心生，心转病则移。这个世上最好的放生就是放过自己。心情杂乱的时候，要学会梳理自己。