我上社交媒体差不多十年了，发现社交媒体上的生态是，10%有精神病症状的人制造了90%以上的噪音，他们在现实生活中，因为性格缺陷，言行极端，不受人待见，但在网上这些成了吸引眼球收割流量的特长。这些年，常听人说政治抑郁，只是远离网上这类toxic persons，限制自己的上网时间，就会治好不少人的抑郁。