1月2日，胡锡进发文，建议普通人要避开四个陷阱：第一是悲观的陷阱；第二是避免焦虑的陷阱；第三是要尽量避开内卷的陷阱；第四是要防止掉入患得患失的陷阱。 网民们指责胡锡进何不食肉糜：“避而不谈焦虑悲观的根源？不解决根源，先叫你不要悲观焦虑”
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