春暖花开宜运动 专家提示老年人要量力而行
随着春季气温逐渐回暖,正是老年人进行户外活动的好时节。专家提示,适当的户外运动对老年人身心健康大有裨益,但需注意运动方式和强度。
背包健客
9小时前
6个高效动作,让你练出迷人腹肌和马甲线。
撒幣哥 Mr. CashCash
10小时前
GM SG 撒幣哥曾經短暫在新加坡工作幾個月 這次來參加 #Token2049 有種回家的感覺 新加坡跟台北、香港有一點像 節奏很快、國際化都市、重點是非常乾淨 而且新加坡人幾乎都有運動習慣 我週末都會跟朋友們去跑步和騎車 順便看妹子😍
绚香音 Rizumu
1天前
我好像找到了一种非常宅的运动方式
背包健客
1天前
运动一年从250斤瘦到135斤