在中国家庭中，很缺乏松弛感。明明家里应该是最温馨的地方，但实际情况是，人在家不敢放松、不能随性、不能出错，氛围永远是低气压，长幼秩序严格，不能随意开玩笑，说话要反复斟酌，亲子沟通的模式永远是正事和指责，没有闲聊，开口就是学习、工作、钱、人情世故，没有废话和碎碎念一点小事立刻上纲上线，只讲对错、讲道理，不讲感受，家人之间互相传染焦虑，没人敢示弱，情绪一点就炸，还不准有负面情绪，说是家人之间不分你我，