当心高尿酸悄悄伤肾 医生支招：做菜加一个步骤嘌呤少一半 “血糖控制不理想，时间长了会引发糖尿病肾病；尿酸长期偏高，同样会造成肾脏损害。”对于代谢指标异常的人群来说，肾脏健康往往容易被忽视。 在世界肾脏日来临之际，合肥第一人民医院肾内科主任医师杨静特别提醒，高尿酸对肾脏的危害，甚至比高血压、高血糖更为严重。而在日常生活中，通过烹饪方式的改善，就能有效帮助控制尿酸水平。 “烹饪荤菜前先焯水一分