补维C可降低血压？🍋🍋🍋 2026年3月5日，发表于《Food & Function》期刊的一项随机临床试验伞状综述，系统评估了17项随机对照试验。 研究显示，补充维生素C可使成人收缩压平均降低3.75 mmHg，这一降幅具有临床意义，效果与某些一线降压药物相当。 尤其是在糖尿病患者中，维生素C还能显著降低舒张压，为高血压的辅助治疗提供了营养干预的新思路。