每日集中回答私信问题时间：关于创伤恢复 首先，感谢你的信任。 我听到的不是一个沉溺在受害者身份里的女孩。 我听到的是一个从废墟里爬出来，却还在学习如何安心生活的人。 你不是在扮演受害者，你只是还没有习惯安全。 当一个人长期活在风暴里，她的大脑会学会警惕。 风停了，身体却还没停。 这不是软弱，是神经系统还在自保。 你现在的撕扯感，不是因为你走错了， 而是因为你正在脱壳。 你已经不属于过去，