发现一个比较有意思的事，原来我们小时候做的眼保健操，是没有任何科学依据的。 随便做一个双盲测试就很容易测试它的有效性，全国推行的样本非常巨大，也非常容易做测试。但至今为止没有任何的测试。 它更像一种集体主义与秩序的训练。 真正保护眼睛，需要增加户外时间，减少作业和减少看电子屏。