背包健客

背包健客

1 关注者

12小时前

一定要多做积极的自我暗示 英国心理学家理查德・怀斯曼花了10年时间研究显示,幸运从不是凭空降临的馈赠,而是心态和行为努力的结果。幸运者与不幸者最大的区别之一在于看待事物的方式。 觉得自己倒霉的人往往更容易焦虑,而心态放松的人则更容易捕捉到那些不期而至的小幸运。 幸运的人还带着一种积极的自我暗示。面对压力事件时,有些人会习惯性地产生负面想法“又要完蛋了”“我不行”。这些念头或口头禅也许是下意识

热门新闻