中年人常做噩梦，认知下降风险增4倍 你有没有过这样的经历：深夜被噩梦吓醒，心怦怦直跳，梦里的恐惧感早上还挥之不去？ 都说“日有所思，夜有所梦”，有些反复出现的梦，其实是身体在悄悄给你发“求救信号”。 研究甚至发现：经常做噩梦的人，中年后认知下降、患上痴呆症的风险竟会翻倍！2022年，全球权威医学期刊《柳叶刀》子刊《电子临床医学》发表的一项研究，经过长达7年的随访发现：频繁做噩梦，与认知下降、