硅谷王川 Chuan 0 关注者 关注 1周前 除了深度睡眠以外,站桩是降低和消除“身体调适负荷” (Allostatic Load) 最高效的手段, 也为身体进入“心流”状态打下坚实的物质基础。 前往原网页查看