力量、速度、日常训练，缺一不可。90%的人，包括大部分歹徒，三者都缺。眼睛注意周围、保持距离、躲避仍然是最有效的自卫。如果被逼到墙角，一定要用随身工具（笔、钥匙、充电器），找最薄弱处（眼耳鼻喉）往死里击。得州的教练是这么教的。如果有枪，开枪自卫的目标是击毙歹徒，不是击伤，要多打几枪。