深夜冲动下单？这不是你的错，是“深夜效应”在作怪 白天捂紧钱包，深夜疯狂下单”“清醒时反复斟酌，睡前一拍脑袋定终身”，想必不少人都有过这样的经历：明明白天还在纠结价格的衣服，深夜刷手机时毫不犹豫付款；困扰许久的决策难题，在凌晨的寂静中突然有了“不管不顾”的勇气。 这种夜晚决策格外大胆、容易冲动的现象，在心理学上被称为“深夜效应”，它并非偶然的“意志力薄弱”，而是大脑生理变化与心理状态共同作用的