你之所以失去内在力量，从来不是因为你不够强，而是因为你的力量被长期、系统性地拿走了。力量是如何被拿走的？你被训练成先顾别人先回应他人、先满足需求、先解决问题，而你自己，永远被排在“等一下”。你的判断力被反复否定你开始怀疑自己：是我想多了吗？我是不是太敏感了？久而久之，你不再信任自己的感受。 你被要求为他人的后果负责你被灌输一种恐惧：如果我不扛，就会出事。于是，本不属于你的重量，成了你的义务。你的