怪不得别人说老人千万别丧失行动能力 我最近膝盖扭伤，只能拄拐 上个厕所，半夜翻个身，洗澡都痛得要死 没法运动，精气神就减掉一大半，又变回那个畏畏缩缩的人了。幸好有女朋友照顾我，最近才开始工作了。 我这个三十岁的人如此艰难，难以想象老人遇到这种情况该有多悲观 运动刺激激素分泌，激素带来正常的心理状态。行动不过是内心的显现。 人无论如何都不能丧失运动能力😂。