不要让任何人过度了解你，也不要和任何人走得太近。这不是冷漠，而是自保；不是封闭，而是高级边界。当你把注意力收回自己，真正的力量才会开始积累。七条底层忠告：一、与你无关的人，一句话都不要说。不是“少说”，而是一个字都不要说。不回应、不解释、不证明、不辩解。99%的人与你的命运无关，人生最重要的能力不是社交，而是减法，减掉无效关系、无意义沟通、不必要的情绪波动，你的精力是用来照顾自己的，不是用来喂养别