背包健客 1 关注者 关注 3周前 五个日常表现或与长寿相关,你有几个? 长寿并非完全由基因决定,科学研究发现,一些日常生活中的身体表现与寿命长短存在显著关联。以下五个常见特征,已被多项研究证实可能与更长的健康寿命有关。 一、咀嚼能力良好 咀嚼功能不仅影响进食体验,更与全身健康密切相关。研究显示,在调整多种健康因素后,咀嚼能力较差者的死亡风险是咀嚼能力良好者的1.44至1.62倍。咀嚼力下降可能导致营养(尤其是蛋白质)摄入不足 前往原网页查看