内心平静的根源在于爱自己 在这个世界上，人们的行动、反应或选择都受其自身经历和困境的影响。期望自己去掌控他人的行为只会带来挫败感和情绪上的疲惫。人们会让你失望，越界，或者做出你无法理解的行为，而这些都与你的价值无关。执着于他们的行为只会让你陷入被动反应的恶性循环，而非获得内心的平静 你能掌控的是，你允许他们的行为扰乱你的内心世界多久？ 你可以选择何时退后一步，设定界限，停止重温那些不再值得你