一个人99%的痛苦、烦恼和内耗，并不仅仅是性格软弱或能力不足，而是一场发生在大脑深处的“主权沦陷”。在这个过程中，你的自我被一点点阉割，你只剩下一具顺从的皮囊。看明白了这一点，人生才真正发生了改变，内心也随之变得强大。 那什么是“自我”？它并不玄乎，很多人把“自我”想得太玄了，好像是什么虚无缥缈的灵魂。但其实不复杂。自我，本质上就是你的一套“独家活法”，或者说，你对世界的一套独家反应机制。吃到好